이 정보를 사용하여 알레르기를 제거하십시오.
시인들은 따뜻한 날씨와 꽃이 피는 식물로 봄의 찬양을 노래한다.
그러나 알레르기 환자들은 봄이 가져다주는 가려운 눈, 코막힘, 재채기를 두려워한다.
만약 여러분이 심각한 계절적 알레르기가 있을 정도로 불행한 사람이라면, 여러분은 이 글에서 그들과 싸우기 위해 무엇을 할 수 있는지를 배우는 것을 즐길 것이다.
여러분은 전기 요금을 절약하기 위해 날씨가 아름다울 때마다 창문을 열고 싶을지도 모른다.
하지만, 이것은 알레르기가 발광하는 결과를 초래할 수 있다.
집에 있는 알레르겐을 효과적으로 줄이려면 에어컨 장치에 HEPA 필터를 설치하는 것을 고려하십시오.
봄바람과 같은 것은 아니지만 깨끗한 공기를 들이마실 수 있도록 확실히 도와준다.
할 수 있다면, 집 안에 카펫이나 양탄자를 두지 마라.
카펫과 양탄자는 알러지를 자극할 수 있는 먼지 진드기, 꽃가루, 애완동물 딘더 등을 모은다.
바닥을 쓸고 쉽게 걸레질할 수 있는 바닥재는 알레르기 환자에 가장 좋다.
알레르기가 있지만 어쨌든 애완동물을 기르고 싶다면, 짧은 털을 가진 애완동물을 기르도록 노력해야 한다.
당신이 알레르기가 있는 어떤 동물도 불쾌한 증상을 일으킬 수 있지만, 털이 긴 동물들은 증상을 더 악화시킨다.
또한, 애완동물이 알레르기에 미칠 수 있는 영향을 최소화하기 위해, 절대로 애완동물들이 침대에서 자도록 놔두지 말라.
집을 신선하고 깨끗하게 유지하기 위해 창문을 꼭 열어라.
창문을 열면 꽃가루가 집안으로 들어와 알레르기가 불타오르게 된다.
또 집 안에서 알러지겐이 순환하는 것을 막기 위해 통풍구와 에어컨 필터를 점검하고 청소한다.
자동차를 자주 청소하고 최소한 하나의 잠재적인 알레르기 유발원인을 예방할 수 있도록 닫아 두십시오.
모든 환풍구를 닫고 에어컨을 켜면 꽃가루뿐만 아니라 다른 종류의 알레르겐도 차량 밖으로 배출하는 데 도움이 될 것이다.
정기적으로 진공청소기로 자동차 알레르기를 예방할 수도 있다.
이것은 알레르기 발작을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.
알레르겐이 어떤 증상을 유발하는지 안다면 노출을 피하거나 줄이기 위해 적절한 조치를 취할 수 있다.
잦은 청소는 당신의 알레르기가 가라앉는 것이라면, 당신의 집에 있는 먼지의 양을 최소화하는 데 도움이 될 수 있다.
만약 여러분의 애완동물이 여러분에게 문제를 일으킨다면, 여러분은 그들을 새로운 집을 찾거나 최소한 그들을 항상 깨끗하게 하고 닦아야 할지도 모른다.
애완동물의 털을 제거하기 위해서는 먼지와 진공청소기가 중요하다.
알레르기에 대한 어떤 약도 먼저 의사와 상의하지 않고 복용하지 마십시오.
여기에는 처방전 없이 살 수 있는 브랜드가 포함된다.
의사는 당신에게 건전한 조언을 해주고 당신의 약이 적절한지 확인할 수 있는 능력을 갖게 될 것이다.
여행 갈 때 알레르기 약을 챙겨오는 것을 잊지 마라.
어떤 종류의 꽃가루와 식물이 알레르기를 일으킬지 모를 수도 있다.
만약 여러분이 심각한 알레르기 반응을 겪는다면, 여러분은 아마도 에피펜도 가지고 다녀야 할 것이다.
에피펜에는 생명을 위협하는 알레르기 반응을 신속하게 치료할 수 있는 에피네프린 성분이 들어 있다.
알레르기는 당신의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있다.
그러나 더 이상 이런 알레르기 증상으로 가만히 앉아만 있어서는 안 된다.
당신이 이용할 수 있는 많은 치료 방법들이 있다; 몇몇은 알레르기 증상을 급격히 감소시키거나 없애버릴 수 있다.
이 기사에서 받은 정보를 오늘 바로 이용하십시오!